Gezond werken

Oogoefeningen tegen vermoeide ogen: 4 minuten reset na een dag schermwerk

Een korte ‘oog-gym’ van 4–5 minuten klinkt bijna te simpel, maar juist na schermwerk kan het je blik merkbaar frisser laten aanvoelen. Met 6 rustige oogbewegingen geef je je ogen even pauze, zonder gedoe.